自分ではぽっちゃりと思うけれど、他人から見たら太っているかしら？と不安に感じる方もいるでしょう。

この境界線はあくまで他人が決めることだから仕方ありません。

女性同士だと案外ぽっちゃりの基準が厳しくて、男性目線であれば多少ゆるくなりがちです。

これには科学的根拠があって、ヒトの脳は主に脂肪から出来ているため本能的に男性は、結婚うんぬんは関係なく子供が生まれた場合のことを考えて、痩せているよりぽっちゃりした女性を選ぶ傾向があります。

ただし度が過ぎると外見に影響しますし、ファッションに関しても大きいサイズの服があるとはいえ制限されるので注意しましょう。

できればBMIなどの指標や体脂肪率などを測って、ぽっちゃりなのかどうか客観的に知る努力も大切です。